cach-su-dung-nam-lim-xanh-hieu-qua

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả

bich phuong 19/07/2018

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả

Nấm lim xanh từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược quý hiếm dùng để điều trị nhiều căn bệnh như ung thư, tiểu đường, tai biến mạch máu não, gout, gan,... Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng của loại thảo dược này, cần phải biết cách dùng.

Vậy, cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả như thế nào?  Sẽ được chúng tôi chia sẻ qua bài viết dưới đây. Bạn đọc cùng tham khảo nhé.

(Nấm lim xanh)

Công dụng của nấm lim xanh

Nấm lim xanh tự nhiên có công dụng đầu tiên là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Trong cuộc sống mỗi con người cái cần thiết đầu tiên đó là có một cơ thể khỏe mạnh, loại thảo dược quý này sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Vì phát triển trên cơ chất cây lim, nên loại nấm này có chứa nhiều dược chất quan trọng tác dụng có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị được nhiều loại bệnh đặc biệt là các dược chất như là triterpenes, germanium, ling zhi-8 protein, adenosine và các vitamin.

Đây là những hoạt chất có tác dụng phòng ngừa xơ cứng động mạnh, chống đột quỵ, điều hòa huyết áp, chống viêm, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường và người bị gan mãn tính. Hơn thế nữa, còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư.

Ngoài ra, nấm lim xanh còn có tác dụng giúp tăng lưu thông máu, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của tế bào, duy trì môi trường lành mạnh, phân hủy – trung hòa chất thải và độc tốt trong cơ thể, ngăn chặn lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

(Nấm lim xanh phơi khô)

Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả

Cách sử dụng nấm lim xanh cũng tương tự như nấm linh chi. Nhưng trước khi sử dụng bạn cần phải sơ chế qua để loại bỏ tạp chất, do nấm thường mọc trên gỗ cây lim còn chữa nhiều tạp chất và độc tố.

Nếu là nấm tươi thì bạn nên phơi khô dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi hoàn toàn khô và có mùi thơm đặc trưng.

Trước khi sử dụng bạn cần phải kiểm tra và loại bỏ những gốc nấm có dính vỏ cây. Tiếp theo, ngâm nấm trong nước muối loãng, ấm trong vòng 10 phút rồi mang đi chế biến. Thái nhỏ nấm càng nhỏ càng tốt nhằm tăng hiệu quả khi nấu thành nước uống.

  • Sắc nước uống:

Bạn hãy lấy khoảng 5-7g nấm lim xanh với 2 lít nước, đun sôi nhỏ lửa còn lại khoảng 1,5 lít nước và chia làm nhiều lần uống trong ngày thay nước và lưu ý không để qua ngày sau. Nếu là người đang điều trị bệnh thì nên dùng liều lượng từ 10g -15g.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sắc với long nhãn, táo khô, cam thảo cho dễ uống hơn.

Sau khi uống hết nước nấm bạn có thể dùng để đắp mặt nạ bằng cách lấy bã tán nhỏ trộn với mật ong, sữa tươi không đường, sau đó đắp lên mặt. Cực kì tốt trong việc điều trị nám da.

(Nước sắc từ nấm lim xanh)

  • Ngâm rượu:

Bạn cần chuẩn bị khoảng 100g nấm lim xanh khô đã qua sơ chế sạch với 1 lít rượu trắng. Có thể đển nguyên hoặc thái lát ngâm trong vòng 15-20 ngày là có thể sử dụng được.

Mỗi ngày chỉ được dùng 2 chén nhỏ không được sử dụng quá nhiều, sẽ không mang lại hiệu quả nhanh hơn và đôi khi còn gây tác dụng phụ không mong muốn.

Nếu dùng hết rượu ngâm, bạn có thể đổ rượu vào ngâm tiếp. Trung bình có thể thay được 3-5 lần rượu.

  • Nghiền thành bột:

Dùng nấm lim xanh khô tán thành bột và hòa chung với nước ấm như cách hãm trà và uống ngay. Cách này chỉ dùng cho người bệnh sẽ mang lại hiệu quả cao.

  • Nấu thành món ăn:

Ngoài những cách trên bạn có thể chế biến thành món ăn. Bạn có thể dùng nấm lim xanh để chưng, nấu canh với thịt hay hầm thành món ăn bồi bổ cơ thể.

(Các loại nấm lim xanh)

Hi vọng, với chia sẻ về “cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả” từ bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm được những phương pháp sử dụng loại thảo dược này tốt và hiệu quả nhất. Chúc bạn thành công!